Proseguiamo con questo articolo alcuni approfondimenti nutrizionali per beneficiare di una alimentazione sana, equilibrata e protettiva, con alcuni consigli pratici ed alcune ricette che possono aiutarvi quotidianamente.

 interessante articolo del dott. Temporeli, della Società europea di cardiologia

Se abbiamo motivatamente preso la decisione di cominciare a praticare regolarmente esercizio fisico, consapevoli di tutti i benefici che da cio’ conseguono, risulta senz’altro utile e corretto effettuare una serie di verifiche e di controlli per essere sicuri e tranquilli ...

La costruzione dei fattori che generano e conservano il nostro stato di salute ( attenzione: è diverso dalla considerazione del solo ridurre i fattori negativi, è importante alimentare cio’ che ci protegge e ...

Per affrontare correttamente queste tematiche, quanto mai attuali negli interessi individuali ma anche nelle necessità sociali ( oltre naturalmente all’aspetto della salute individuale si pone sempre piu’ il problema dei...